Yoga
Pratique douce et accessible à tous, alliant postures, respiration et méditation pour harmoniser corps et esprit.
- Postures
- Respiration
- Méditation
Christelle Matigot · Professeure de yoga et relaxologue
Cours de yoga, relaxation et sophrologie à Neuilly-sur-Marne
De l'ombre à la lumière : apaisez votre esprit grâce au yoga et à la relaxation, dans un studio au calme.
- Séance découverte à 35 €
- Tous niveaux, débutants bienvenus
- Sur rendez-vous
- 68 rue du 11 Novembre, Neuilly-sur-Marne
À Propos
Christelle Matigot
Professionnelle de la relaxation, passionnée, je vous accueille au 68 rue du 11 Novembre à Neuilly-sur-Marne pour vous accompagner dans votre chemin vers le mieux-être.
À travers différentes techniques de yoga, de relaxation et de sophrologie, je vous guide dans la gestion du stress et des émotions, pour retrouver un état de bien-être et de détente profonde.
Mon cabinet offre un cadre paisible et bienveillant où chacun peut se ressourcer, se recentrer et trouver son équilibre émotionnel et physique.
Des séances sur rendez-vous sont disponibles pour vous permettre de bénéficier d'un accompagnement personnalisé en toute tranquillité.
"Inspirez le calme, expirez l'ombre, et laissez la lumière vous guider."
— Christelle Matigot
Mes services
Des pratiques adaptées à tout public pour cultiver joie, partage et confiance en soi
Relaxation
Techniques de détente profonde pour relâcher les tensions physiques et mentales, retrouver calme et sérénité.
- Détente
- Lâcher-prise
- Sérénité
Gestion du stress
Accompagnement personnalisé pour apprendre à gérer vos émotions et retrouver votre équilibre intérieur.
- Émotions
- Équilibre
- Bien-être
Sophrologie
Harmoniser la conscience par la respiration et la visualisation pour atteindre un état de bien-être profond.
- Visualisation
- Conscience
- Harmonie
Vous cherchez une activité pour votre enfant ? Découvrez le yoga enfant (5-12 ans)
Tarifs
Des formules flexibles adaptées à votre rythme
Partagez un moment de bien-être en petit groupe, dans une ambiance conviviale.
Une question sur les tarifs ?
Me contacterCe qu'ils en pensent
Les retours de ceux qui ont choisi de prendre soin d'eux
Vous avez pratiqué avec Christelle ?
Votre avis aide d'autres personnes à franchir le pas. Merci de partager votre expérience !
Partager mon expérienceQuestions fréquentes
Tout ce qu'il faut savoir avant votre premier cours de yoga à Neuilly-sur-Marne
Où se trouvent les cours de yoga de Christelle Matigot ?
Au cabinet Yog'la Vie, 68 rue du 11 Novembre, 93330 Neuilly-sur-Marne (Seine-Saint-Denis). Accès : RER A, station Neuilly-Plaisance, puis bus 113 (arrêt « 11 Novembre »). Accès par l'A86, sortie Neuilly-sur-Marne. Stationnement gratuit à proximité.
Combien coûte un cours de yoga à Neuilly-sur-Marne ?
Cours collectif : Séance à l'unité : 20 € ; Carte 5 séances : 90 € ; Carte 10 séances : 170 €. Séance individuelle : Séance découverte : 35 € ; Séance individuelle : 50 € ; Forfait 5 séances : 220 €. Yoga enfant : Séance à l'unité : 15 € ; Carte 5 séances : 65 € ; Carte 10 séances : 120 €.
Peut-on faire une séance d'essai ?
Oui, une séance découverte est proposée à 35 € pour faire connaissance et définir vos objectifs.
Faut-il avoir déjà pratiqué le yoga ?
Non, les séances sont accessibles à tous, débutants compris. En cours individuel, la séance est entièrement adaptée à vos besoins.
Y a-t-il des cours de yoga pour les enfants ?
Oui, Christelle propose du yoga enfant pour les 5-12 ans, de manière ludique et adaptée.
Proposez-vous de la sophrologie et de la relaxation ?
Oui, en séance individuelle : relaxation, sophrologie et accompagnement à la gestion du stress et des émotions.
Comment réserver une séance ?
En ligne sur https://www.yoglavie.fr/reservation, par téléphone au 06 23 13 00 68 ou via le formulaire de contact du site.
Quels sont les horaires ?
Les séances ont lieu sur rendez-vous. Disponibilités : Lundi - Vendredi : 9h00 - 20h00, Samedi : 9h00 - 13h00.
Le cabinet est-il accessible depuis les villes voisines ?
Oui. Le cabinet est facilement accessible depuis Neuilly-Plaisance, Gagny, Chelles, Gournay-sur-Marne, Noisy-le-Grand, Villemomble, Villiers-sur-Marne, Bry-sur-Marne.
Contact
N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour réserver une séance
Informations pratiques
Adresse
68 rue du 11 Novembre
93330 Neuilly-sur-Marne
Téléphone
06 23 13 00 68Comment venir ?
Transports en commun
RER A, station Neuilly-Plaisance, puis bus 113 (arrêt « 11 Novembre »)
En voiture
Accès par l'A86, sortie Neuilly-sur-Marne. Stationnement gratuit à proximité.
Facilement accessible depuis Neuilly-Plaisance, Gagny, Chelles, Gournay-sur-Marne, Noisy-le-Grand, Villemomble, Villiers-sur-Marne, Bry-sur-Marne.
Envoyez-moi un message
Me trouver
68 rue du 11 Novembre, 93330 Neuilly-sur-Marne
L'affichage de la carte charge un service de Google, qui peut déposer des cookies.